Cennik

Terapia psychologiczna dla młodzieży to skuteczna forma wsparcia w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi, społecznymi i rozwojowymi, które pojawiają się w okresie dojrzewania. Pomagam młodym ludziom zrozumieć siebie, poradzić sobie ze stresem, lękiem, depresją, niską samooceną czy trudnościami w relacjach z rówieśnikami i rodziną. Oferuję terapię indywidualną dla nastolatków, dostosowaną do wieku, potrzeb i sytuacji życiowej każdego pacjenta. Podczas sesji budujemy atmosferę zaufania, otwartości i akceptacji, dzięki której młodzież może swobodnie wyrażać swoje emocje i pracować nad poprawą swojego samopoczucia.

Psychoedukacja to proces, który ma na celu przekazanie pacjentowi i jego bliskim rzetelnej wiedzy na temat diagnozy, mechanizmów psychicznych, objawów, sposobów radzenia sobie z trudnościami oraz możliwości leczenia i zapobiegania nawrotom. Usługa ta jest szczególnie pomocna osobom zmagającym się z depresją, zaburzeniami lękowymi czy zaburzeniami odżywiania oraz ich rodzinom. W trakcie psychoedukacji pacjent uczy się lepiej rozumieć swoje emocje, reakcje oraz przyczyny trudnych stanów psychicznych. Dzięki temu zyskuje większą kontrolę nad swoim zdrowiem psychicznym i poprawia jakość życia. Psychoedukacja może być też ważnym uzupełnieniem psychoterapii lub farmakoterapii. Psychoedukacja prowadzona jest w formie indywidualnych spotkań. W zależności od potrzeb pacjenta, może mieć charakter jednorazowy lub cykliczny.

Coaching ADHD to praktyczne i indywidualnie dopasowane wsparcie dla osób zmagających się z objawami ADHD u dorosłych i młodzieży. Pomagam w budowaniu skutecznych strategii radzenia sobie z trudnościami w koncentracji, planowaniu, organizacji czasu oraz w poprawie codziennego funkcjonowania. Wspieram w wyznaczaniu celów, rozwijaniu samodyscypliny oraz pokonywaniu przeszkód typowych dla osób z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Coaching nie zastępuje terapii, ale skutecznie ją uzupełnia, koncentrując się na działaniu, motywacji i praktycznych rozwiązaniach. Dla kogo jest coaching ADHD? Dla dorosłych i nastolatków z diagnozą ADHD Dla osób z trudnościami w organizacji i zarządzaniu czasem. Dla studentów i pracowników potrzebujących wsparcia w skupieniu i produktywności. Dla rodziców dzieci z ADHD, którzy chcą lepiej wspierać swoje dzieci.

Warszawa (inne miejscowości cena ustalana indywidualnie)