Kiedy iść z nastolatkiem do psychologa? 15 sygnałów, że warto zareagować

Uncategorized /

Rodzicielstwo nastolatka bywa jak jazda bez mapy. Jednego dnia jest w miarę spokojnie, a drugiego masz wrażenie, że nie poznajesz własnego dziecka. Pojawia się pytanie, które słyszę bardzo często: czy to “zwykły bunt”, czy już coś, z czym warto iść do psychologa? Dobra wiadomość jest taka, że nie musisz czekać, aż będzie bardzo źle. Psycholog nie jest “ostatnią deską ratunku”, tylko wsparciem, które pomaga przejść przez trudny etap w bezpieczny sposób — nastolatkowi […]

Kiedy iść z nastolatkiem do psychologa? 15 sygnałów, że warto zareagować przeczytaj więcej »

Jak wspierać nastolatka: między presją świątecznych przygotowań a potrzebą spokoju?

Uncategorized /

Grudzień to czas wysokich oczekiwań i silnych emocji. W gabinecie psychologicznym słyszę wtedy wiele podobnych zdań od młodych ludzi:„Mam dość presji.”„Chciałbym po prostu pobyć sam.”„Wszyscy mówią, że mam się cieszyć, a ja nie czuję nic.” Świąteczna atmosfera nie dla każdego jest lekka. Nastolatki często czują stres, zmęczenie i napięcie, a jednocześnie nie wiedzą, jak o tym powiedzieć rodzicom. W tym artykule wyjaśniam, jak wspierać dorastające dziecko w tym intensywnym czasie –

Jak wspierać nastolatka: między presją świątecznych przygotowań a potrzebą spokoju? przeczytaj więcej »

Profilaktyka przemocy wobec dzieci – jak rozpoznać sygnały krzywdzenia i reagować

Uncategorized /

Profilaktyka przemocy wobec dzieci to nie tylko reagowanie, gdy coś się wydarzy. To codzienne zauważanie, rozmowa i wspieranie dzieci w bezpiecznym dorastaniu.
Dowiedz się, jak rozpoznać sygnały, że dziecko może być krzywdzone, jak reagować z troską i jakie działania prowadzi kampania „Dzieciństwo bez Przemocy” Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.
Każdy dorosły może pomóc — wystarczy uważność i odwaga.

📖 Przeczytaj cały artykuł: Profilaktyka przemocy wobec dzieci →

Profilaktyka przemocy wobec dzieci – jak rozpoznać sygnały krzywdzenia i reagować przeczytaj więcej »

Nałogowe korzystanie ze smartfonów u dzieci i młodzieży — jak rozpoznać problem i kiedy szukać pomocy?

Uncategorized /

W dobie cyfrowej dominacji smartfony stały się nieodłącznym elementem życia wielu nastolatków. Choć korzystanie z urządzeń mobilnych samo w sobie nie musi być problemem, nałogowe używanie smartfona może negatywnie wpływać na rozwój, zdrowie psychiczne i relacje społeczne. Wpis ten wyjaśnia, jak rodzice mogą identyfikować sygnały problemu oraz w jakim momencie warto sięgnąć po wsparcie specjalisty. Czym jest “uzależnienie od smartfona” i “problematic smartphone use”? W literaturze naukowej

Nałogowe korzystanie ze smartfonów u dzieci i młodzieży — jak rozpoznać problem i kiedy szukać pomocy? przeczytaj więcej »

Jak wspierać dziecko w powrocie do szkoły | Porady dla rodziców

Uncategorized /

Powrót do szkoły po wakacjach to dla wielu dzieci i nastolatków duże wyzwanie. Nawet jeśli cieszą się na spotkanie z rówieśnikami, mogą odczuwać stres, niepewność i obawy przed nowymi obowiązkami. Dla rodziców to ważny moment, w którym trzeba pomóc dziecku odnaleźć się w szkolnej rzeczywistości. W tym artykule podpowiadamy, jak ułatwić dziecku adaptację do szkoły, jakie są jego emocjonalne potrzeby i kiedy warto skorzystać z pomocy specjalisty, np. psychologa dziecięcego. Dlaczego powrót do szkoły

Jak wspierać dziecko w powrocie do szkoły | Porady dla rodziców przeczytaj więcej »

Jak rozpoznać myśli samobójcze u dziecka lub nastolatka?

Uncategorized /

Wczesne sygnały, reakcja rodzica i gdzie szukać pomocy. Rozmowa o myślach samobójczych może być dla rodzica jednym z najtrudniejszych doświadczeń. A jednak — im szybciej zauważymy sygnały, tym większa szansa, że pomożemy dziecku przejść przez kryzys bezpiecznie. Wczesne objawy, które powinny zwrócić uwagę: Każde dziecko jest inne, ale istnieje kilka powtarzających się sygnałów, które mogą świadczyć o tym, że potrzebuje natychmiastowego wsparcia. Zmiany w zachowaniu: Zmiany w nastroju

Jak rozpoznać myśli samobójcze u dziecka lub nastolatka? przeczytaj więcej »

Depresja u dzieci i młodzieży – jak ją rozpoznać i kiedy zgłosić się po pomoc?

Uncategorized /

Niepokojące zmiany w zachowaniu dziecka? To może być depresja. Depresja u dzieci i nastolatków to coraz częstszy problem, z którym zmagają się zarówno młodzi ludzie, jak i ich rodzice. Warto wiedzieć, że to nie tylko „gorszy dzień” czy „okres dojrzewania”, ale poważne zaburzenie psychiczne, które wymaga wsparcia specjalisty. Jeśli zauważasz, że Twoje dziecko jest przygnębione, wycofane, unika kontaktu z rówieśnikami lub mówi o braku sensu życia – nie zwlekaj. Profesjonalna pomoc psychologiczna może uratować

Depresja u dzieci i młodzieży – jak ją rozpoznać i kiedy zgłosić się po pomoc? przeczytaj więcej »

Diagnoza ADHD dla dzieci i dorosłych – objawy, testy i wsparcie

Bez kategorii /

Czy Ty lub Twoje dziecko zmagacie się z trudnościami w koncentracji, impulsywnością lub organizacją codziennych zadań? To mogą być objawy ADHD – zaburzenia, które wpływa zarówno na dzieci, jak i dorosłych. W naszym gabinecie psychologicznym w Warszawie oferujemy profesjonalną diagnozę ADHD, dostosowaną do wieku i indywidualnych potrzeb pacjenta. Czym jest ADHD? ADHD (Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi) to zaburzenie neurorozwojowe charakteryzujące się m.in.: trudnościami z koncentracją, nadmierną ruchliwością, impulsywnym

Diagnoza ADHD dla dzieci i dorosłych – objawy, testy i wsparcie przeczytaj więcej »

Joanna Adamiec-Molenda - ZnanyLekarz.pl